매일 밤 뒤척이고 뒤척이나요? 때로는 자연 요법(멜라토닌, 호흡 운동, 허브차 등)이 효과가 없을 수도 있습니다. 하지만 포기하지 않고 끊임없는 불면증을 안고 살아가는 것이 중요합니다. 나이 많은 여자들은 불면증 위험 높아 , 그리고 그러한 위험으로 인해 다음을 포함한 심각한 건강 문제가 발생할 가능성이 더 커집니다. 제2형 당뇨병 , 고혈압 , 심장 마비 , 우울증. 그렇다면 Unisom과 같은 수면제를 사용하면 도움이 될까요? 아래에서 제품이 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 잠재적 위험에 대해 더 잘 이해하세요.
유니섬이란 무엇인가요?
Unisom은 더 나은 수면을 촉진하기 위해 여러 제품을 판매하는 브랜드입니다. 그 중 가장 잘 알려진 제품은 유니섬 슬립탭 , 25mg이 들어있는 알약입니다. 독실아민숙신산염이 주성분입니다. 독실아민 숙시네이트는 항히스타민제 , 약물의 일종 히스타민의 영향을 감소시킵니다. - 알레르기 항원에 반응하여 신체가 방출하는 화학 물질. Unisom 웹사이트에 따르면 독실아민 숙시네이트는 습관성 약물이 아닙니다.
jt 단계별
Unisom 수면제는 다음과 다릅니다. 유니솜 수면 젤 , 이는 또 다른 항히스타민제인 디페닐드라민 HCl을 주 활성 성분으로 함유하고 있습니다(이것은 Benadryl의 활성 성분과 동일합니다). 의사는 귀하가 현재 복용하는 약물과 과거에 디펜히드라민이나 독실라민에 대한 부작용이 있었는지 여부에 따라 둘 중 하나를 권장할 수 있습니다.
Unisom은 어떤 용도로 사용되나요?
Unisom 제품은 가끔 불면증을 완화하도록 설계되었습니다. 그리고 독실아민과 디펜히아드라민 HCl은 항히스타민제이지만 Unisom을 만드는 회사는 알레르기 완화를 위해 수면제나 수면 젤을 복용하는 것을 권장하지 않습니다.
비타민 B-6 또는 피리독신과 함께 독실라민을 결합하면 임신 중 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 이유는 독실아민 역시 항구토제 또는 뇌의 메스꺼움을 유발하는 장의 수용체를 차단하는 약물입니다. 한편, 비타민 B-6는 신체에 도움이 됩니다. 특정 아미노산 처리 , 이는 또한 메스꺼움을 감소시킬 수 있습니다.
독실아민 숙시네이트가 졸음을 유발하는 이유는 무엇입니까?
위에서 언급했듯이 독실아민은 히스타민의 효과를 감소시킵니다. 그런데 왜 히스타민 신호가 부족하면 졸리나요? 우리는 종종 히스타민이 알레르기 항원에 반응하여 폭발하기 때문에 나쁘다고 생각하지만 신체 내에서는 다른 목적도 있습니다. 수면-각성 주기를 조절하세요 그리고 뇌 기능.
일반 Unisom이 작동합니까?
독실라민을 주성분으로 함유한 일반의약품 수면보조제인 제네릭 유니솜(Generic Unisom)은 가정에서 사용하기에 안전하고 효과적입니다. 돈을 절약하고 싶다면 좋은 대안이 될 수 있습니다. 48개들이 한 상자 Unisom Sleep Tabs의 가격은 Amazon에서 $ 11.90입니다. , 또는 태블릿당 25센트입니다. 이와 대조적으로 아마존의 베이직 케어 수면 보조제(96개, 동일한 양의 숙신산독실아민 포함) 가격은 .75 또는 Amazon에서 태블릿당 12센트 - 큰 차이. 더 좋은 점: 커클랜드 시그니처 수면 보조제 96개가 담긴 컨테이너 1개 Doxylamine Succinate 정제는 Amazon에서 .48입니다. , 또는 태블릿당 8센트입니다.
Unisom은 얼마나 오래 지속되나요?
이 약은 최대 6시간 동안 진정 효과를 나타낼 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 이것은 가끔 불면증을 치료하는 데 충분합니다. 2주 이상 지속되는 더 심각한 불면증이 있는 경우 의사와 상담하십시오. 매일 저녁 Unisom을 복용할 필요는 없으며 만성 불면증은 질병의 증상일 수 있습니다.
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Unisom이 작동하는 데 얼마나 걸립니까?
웹사이트에 따르면 Unisom은 약 30분 안에 작동하기 시작하지만 사용자에게는 더 빨리 작동할 수도 있습니다.
작동하지 않으면 어떻게 되나요?
30분이 지나도 여전히 졸리지 않는다면 다음 방법 중 하나를 시도해 보세요.
- 침대에서 일어나 3분간 촛불을 바라보세요. 이 마음챙김 명상은 잠들지 못하게 하는 걱정의 고리를 끊는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 바디스캔을 시도해 보세요. 쉬운 방법: 머리부터 발끝까지 몸의 각 근육을 한 번에 하나씩 이완시키면서 천천히 깊은 복식호흡을 하세요.
- 조명을 가리거나 수면 마스크를 착용하세요. . 알람시계에서 나오는 작은 빛이 별 것 아닌 것처럼 보일 수도 있지만, 그것이 당신을 잠에서 깨게 할 수도 있습니다.
- 방을 시원하게 하세요. 온도 조절기의 온도를 낮추거나, 선풍기를 연결하거나, 창문을 엽니다.
- 퍼지 주식을 착용하십시오. 한 연구 편안한 침대 양말은 더 나은 수면을 촉진하고, 발을 따뜻하게 유지하면 뇌에 수면 상태를 유지하라는 신호를 보낼 수 있다는 사실을 발견했습니다.
다음날 저녁에 다른 일반 의약품이나 보충제를 고려해 볼 수도 있습니다. 의료 전문가는 같은 밤에 두 가지 이상의 수면 보조제를 복용하는 것을 권장하지 않습니다. 좋은 대안: 아유르베다 허브인 아슈와간다(ashwagandha)는 수면, 불안, 스트레스에 대한 종합적인 치료 수년간. 또 다른 옵션? 칸나비노일(CBN) — 단 5mg만 있어도 졸리게 만드는 대마초 식물의 비정신자극 화학물질입니다. 새로운 약이나 보충제를 복용하기 전에 반드시 의사와 상담하세요.
Unisom의 효과와 상호 작용하거나 효과를 높이는 음식, 음료 또는 약물이 있습니까?
Unisom을 복용하는 경우 알코올 음료를 피하십시오. 알코올은 진정제(진정 효과가 있음을 의미함)이므로 진정 효과가 있는 약물을 복용할 때는 절대 술을 마셔서는 안 됩니다. 둘 다 복용하면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 위험한 수준의 진정제 . Unisom의 효과를 위험한 수준으로 높일 수 있는 다른 약물에는 코데인 및 하이드로코돈과 같은 아편유사제, 마리화나, 수면제 또는 불안제, 근육 이완제 및 기타 항히스타민제가 포함됩니다.
유니솜의 부작용은 무엇입니까?
Unisom은 졸음을 유발할 가능성이 있지만 현기증을 유발할 수도 있습니다 ; 두통; 변비; 배탈; 흐려진 시야; 조정 감소; 또는 입, 코, 목이 건조해집니다. 가능성이 낮은 심각한 부작용으로는 환각, 과민성, 긴장, 혼란, 귀 울림, 소변 문제, 쉽게 멍이 들거나 출혈이 발생하고 빠르거나 불규칙한 심장 박동이 있습니다. 심각하거나 지속되거나 악화되는 부작용이 있는 경우 의사에게 문의하십시오. 발작이나 알레르기 반응이 나타나면 응급 의료 도움을 받으십시오.
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Unisom을 복용하면 안되는 사람은 누구입니까?
Unisom을 복용해야 하는지 여부를 알려주는 가장 좋은 사람은 담당 의사입니다. 따라서 이 약을 복용하고 싶지만 복용하지 않는 경우 의사에게 알리십시오. 다음 조건 중 하나 : 천식, 폐기종, 녹내장, 심장 문제, 고혈압, 간 질환, 발작, 궤양, 위 막힘, 갑상선 기능 항진 또는 요폐. 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우에도 안전에 대해 의사에게 문의해야 합니다.
결론은 무엇입니까?
의사의 승인을 받아 지시에 따라 복용하는 한, Unisom은 간헐적인 불면증에 대한 안전하고 효과적인 일반의약품입니다. 이는 숙면을 취하는 데 꼭 필요한 것일 수 있습니다. 특히 다른 모든 치료법을 시도해 본 경우에는 더욱 그렇습니다. 하지만 매일 저녁 그것에 의존하지 않는 것이 중요합니다. 이런 경우, 불면증의 원인과 이를 치료할 수 있는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.
본 내용은 전문적인 의학적 조언이나 진단을 대체할 수 없습니다. 치료 계획을 진행하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. .
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