당신이 초콜렛 중독자이거나 열성적인 차 애호가이거나, 둘 중 하나라도 없으면 살기 어렵다고 해도 과언이 아닙니다. 자, 이제 맛있는 한 모금으로 듀오를 즐길 수 있습니다. 코코아가 함유된 차는 맛이 좋을 뿐만 아니라 뇌 건강을 개선하고 지방간 질환을 예방하는 데 도움을 주어 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.
코코아 가루는 핫초콜릿의 주요 성분이며 모닝 커피에 맛있는 첨가물을 추가할 수도 있습니다. 하지만 이 독특한 음료는 죄책감 없이 초콜릿을 고칠 수 있는 선호하는 방법이 될 수 있습니다! 에서 끓인 종류와 혼동하지 마십시오. 코코아 차 공장 (Camellia ptilophylla라고도 함) 그러나 이는 녹차에 더 가깝습니다.
에서 끓인 차 동백나무 프틸로필라 식물 드래곤 티 하우스 제공
이 차 - 우리는 누미 유기농 차 초콜릿 보이차를 좋아합니다. 아마존에서 구매하세요, .81 ) —홍차와 유기농 코코아 파우더를 결합합니다. 이렇게 하면 차에 갈색 색상이 생기고 초콜릿 향이 나면서도 흙향이 나는 맛이 나며 꿀과 우유와 섞기에 적합합니다. 코코아는 치팅데이를 대비해 아껴두어야 할 재료처럼 보일 수도 있지만 실제로는 이 맛있는 음료를 즐기기에 완벽한 건강 혜택이 가득 들어 있습니다.
보난자에서 연주 한 사람
코코아에는 인지 저하의 징후를 예방하는 데 도움이 되는 플라바놀이라는 항산화제가 포함되어 있습니다. 에 발표된 연구 영국 임상 약리학 저널 에피카테킨과 카테킨을 포함한 코코아 플라바놀은 뇌의 건강한 산소 수준을 유지하는 뇌 혈류를 증가시키는 데 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이는 결국 뇌의 기능을 보호하고 알츠하이머병이나 치매와 같은 노화 관련 질병의 위험을 줄여줍니다.
코코아 차를 정기적으로 즐기면 비알코올성 지방간 질환(NAFLD) 발병 가능성이 낮아질 수도 있습니다. 다음에 발표된 연구 영양 생화학 저널 코코아 가루가 함유된 음료를 마시면 폴리페놀 및 메틸크산틴과 같은 화학 화합물 덕분에 NAFLD를 예방할 수 있다고 제안합니다. 이 화합물은 연구에서 비만 쥐의 산화 스트레스와 세포 손상을 낮추어 간 염증 발생을 차단했습니다.
걸을 때 다리 통증이 느껴진다면 코코아 차 한 잔을 마시면 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 에 발표된 연구 순환 연구 에피카테킨이라는 코코아 플라바놀은 말초 동맥 질환이 있는 사람들의 다리 근육을 보호하고 신진 대사를 개선하는 치료 효과가 있다고 지적했습니다. 연구자들은 코코아가 걸을 때 참가자의 불편함을 줄이는 데 얼마나 유익한지에 놀랐으며 다른 통증 완화 효능도 있을 수 있기를 바랐습니다.
이 음료의 코코아 향미와 특혜는 초콜렛 중독자의 관심을 끌기에 충분하지만, 홍차 성분에는 영양학적 이점도 있습니다. 가득 강력한 항산화제 테아루비긴, 테아플라빈, 플라보놀을 포함한 홍차는 염증을 일으킬 수 있는 신체의 자유 라디칼을 제거할 수 있습니다. 이는 제2형 당뇨병과 같은 다른 만성 질환의 발병 위험을 낮추는 데 유용합니다. 백치 . 또한 이러한 항산화제는 작은 모세혈관을 이완시켜 눈의 노화를 늦추고 혈압 상승과 녹내장을 예방할 수 있으므로 마음껏 한 잔 더 부어주세요.
음악 캐스트의 노래
이 맛있는 차를 마시는 것은 칼로리 없이 초콜릿에 대한 갈망을 충족시킬 수 있는 좋은 방법입니다. 게다가, 놀라운 건강 혜택으로 인해 가능한 한 자주 즐길 수 있습니다.
이 문서는 2022년 10월 7일에 업데이트되었습니다. .
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