나는 소수에 속할지 모르지만 실제로는 운동하는 것을 즐깁니다.
땀 흘리는 것, 빨라지는 심박수, 책상에서 떨어져 있는 시간 — 좋아해 ! 자연스럽게 나는 그 작품을 리뷰할 기회에 뛰어들었다. 하이드로 웨이브 로어, 최고의 가정용 로잉 머신 중 하나입니다.
로잉은 훌륭한 운동이다.
충격이 적기 때문에 관절이나 이동성 문제가 있는 사람들을 위한 최고의 유산소 운동 중 하나입니다. 다리, 팔, 등, 심지어 코어까지 사용하므로 실제로 몸 전체에 효과가 있습니다. 단 30분만 투자해도 200칼로리*를 소모할 수 있으며 이는 적당한 속도입니다.
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오마하 말린 퍼킨스의 상호
여러분 대부분은 제가 가벼운 운동화를 신고 조깅을 하는 것을 좋아한다는 것을 알고 있지만, 저는 또한 교차 훈련의 힘을 믿습니다.
용어가 낯설다면, 크로스 트레이닝 기본적으로 다양한 신체 활동을 하는 것을 의미합니다. 동일한 근육을 과도하게 사용하여 부상을 예방할 수 있을 뿐만 아니라, 지루함을 방지하고 부상 중에도 훈련을 계속할 수 있도록 해줍니다.
조정은 내가 체육관 회원이 되었을 때 했던 일이었습니다. 이 기계는 모든 연령층과 체력 수준의 사람들에게 인기가 있는 것 같았습니다. 비록 설문조사에 응한 적은 없지만 앉아서 온몸으로 일하는 것을 즐기는 분들이 많았을 것 같아요. 무릎이 런닝머신을 지탱할 수 없거나 한 번에 여러 근육 그룹을 목표로 삼고자 하는 경우 이상적인 옵션입니다.
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나는 항상 좋아했다 Hydrow의 로잉머신 . 화려할 뿐만 아니라, 바다 위의 실제 승무원 보트에 나가는 것보다 더 멋진 것입니다. 인체공학적으로 설계되어 매우 부드러운 작동이 가능하며 최고의 운동 효과를 제공합니다!
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공간이 있으신 분들은 항상 원본을 추천해드렸는데요 하이드로 로어(,495) . 라이브 조정 세션에 참여할 수 있는 22인치 회전 평면 스크린이 있습니다. 하지만 해당 브랜드의 최신 모델인 하이드로 웨이브 로어 , 너무 초라하지도 않아요.
이전 제품과 마찬가지로 실제로 물 속에서 노를 젓는 듯한 느낌을 주는 드래그 기술이 적용되어 있습니다. 그러나 크기도 30% 더 작고, 수직으로 세워 보관할 수도 있습니다. 수직 벽 앵커 (0) , 공간이 작거나 방 한가운데에 거대한 피트니스 장비를 보는 것을 좋아하지 않는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 이 기계는 또한 다양한 색상으로 제공되므로 집 장식 구성이 무엇이든 어울리는 색상이 있습니다.
설정:
리뷰용으로 받았기 때문에 운이 좋게도 배달원이 설정을 하게 되었어요. 하이드로 웨이브 로어 업 . 하지만 두 사람이 하는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았습니다. 에 따르면 수력 , 90분도 안걸리는 시간인데 도우미가 있으면 더 빨리 할 수 있을 것 같아요.
체육관 규모의 운동 장비를 설정하는 것이 두렵다면 이 튜토리얼이 훌륭합니다. Hydrow Wave Rower 설치의 단계별 .
하이라이트:
- 이동이 용이함
- 6가지 색상으로 제공됩니다.
- 터치스크린 TV
- 조용한 작동
- 여러 피트니스 프로필을 저장할 수 있습니다
Hydrow Rower보다 작지만, 하이드로 웨이브 로어 여전히 큰 장비입니다. 당연히 혼자서는 필요한 곳으로 옮길 수 없을까 걱정이 되었습니다. 지시에 따라 등받이를 들어 올리고 쉽게 움직일 수 있다는 것을 알았을 때 제가 얼마나 놀랐는지 상상해 보십시오.
황금 소녀 비 아서
장비 무게의 대부분이 베이스에 있기 때문에 등받이가 딸꾹질 없이 들어 올려집니다. 전면에도 눈에 띄지 않는 롤러가 있어 운동하고 싶은 곳 어디든 부드럽게 밀어 넣을 수 있습니다! 저는 디자인이 마음에 듭니다. 1) 우리 모두가 무거운 물건을 옮기는 데 도움을 줄 사람이 있는 것은 아니며(모든 미혼 여성들에게 소리쳐주세요!) 2) 팔 힘이 부족한 사람들도 문제 없이 다룰 수 있어야 하기 때문입니다.
인체공학적 쿠션이 편안합니다. 베개처럼 푹신하지 않고 편안하지만 안장이 아픈 것은 문제가 되지 않습니다. 로어 핸들에는 폴리에스터 웨빙이 사용되어 손바닥에 매우 부드럽습니다. 또한 조절 가능한 발에 스트랩이 있어 뒤로 밀 때 발이 움직이지 않도록 하는 것도 마음에 듭니다.
이번 대회의 가장 큰 하이라이트는 하이드로 웨이브 로어 세련된 16인치 터치스크린 TV입니다. 비유적으로나 말 그대로 눈이 편합니다!
Rower를 켜면(전원 버튼이 전면 하단에 있음) 화면이 켜지고 Wi-Fi에 연결하라는 메시지가 표시됩니다. 이는 전자 장치를 집의 인터넷 연결에 연결하는 것보다 더 어렵지 않습니다.
연결되면 이름, 성별, 체중, 추가 정보를 프로필에 추가할 수 있습니다. 기계에 더 많은 프로필을 추가할 수 있는 옵션도 있습니다(2인 이상 가구에 적합). Bluetooth 및 특정 피트니스 트래커와 페어링 .
일부 로우 머신은 체인 때문에 당기거나 흔들리는 현상이 있습니다. 이 아름다움은 그렇지 않습니다. 땅콩버터처럼 부드러운 스트로크를 말하는 것인데, 매우 조용합니다. 사실 너무 조용해서 파트너가 자는 동안 침실에서 사용할 수 있을 것 같아요.
몰입형 경험:
그만큼 하이드로 웨이브 로어 과 함께 진행되도록 설계되었습니다. 하이드로 멤버십 () . 4,000개 이상의 주문형 조정 운동, 실시간 수업, 서킷 트레이닝 및 요가 운동까지 액세스할 수 있습니다. 교차 트레이닝의 중요성에 대해 제가 말한 것을 기억하세요!
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몰입형 스타일의 훈련, 다른 피트니스 사람들과의 가상 연결 또는 단순히 좋은 구식 운동의 다재다능함을 좋아한다면 확실히 가입할 가치가 있습니다. 기본적으로 약간 멋진 체육관 멤버십 가격이며, 이를 즐기기 위해 집을 떠날 필요가 없습니다.
지금 추가 청구서를 흔들 수 없다면 기계에 Just Row 모드가 있는 것입니다. 이를 사용하면 운동 중에 항력/저항을 조정할 수 있습니다. 심박수 모니터용 블루투스 연결을 계속 사용할 수 있으며, Hydrow 101 동영상과 조정 지표도 볼 수 있습니다.
개인적으로는 괜찮은 것 같아요. 추가 기능이 없어도 Hydrow Wave Rower는 핸들링이 훌륭하고 땀을 흘리기도 쉽습니다. 하지만 음악을 듣고 싶거나, 데이터를 저장하고 싶거나, 피트니스 챌린지에 참여하고 싶다면 멤버십이 필수입니다.
공룡은 엄마가 아니라
Hydrow Wave Rower는 그만한 가치가 있나요?
나는 적어도 하나의 중요한 피트니스 장비를 소유하는 것을 옹호합니다. 따라서 조정을 좋아한다면 하이드로 웨이브 로어 가는 길입니다. 부드럽고 조용하며 멋진 심장 강화 운동을 제공하는 동시에 근긴장도와 전반적인 조정력을 향상시킵니다. 공간 절약형이라는 점은 큰 장점이며, 한 사람이 옮길 수 있을 만큼 가볍습니다.
나는 매우 활동적인 사람뿐만 아니라 몸매 관리를 원하는 관절 문제가 있는 노인에게도 이 기계를 좋아합니다. 그리고 구독을 통해 가장 잘 작동하는 또 다른 체육관 품질의 기계에 모든 사람이 열광하지는 않을 것이라는 것을 알고 있지만 실제로는 이 장비를 최대한 활용하는 방법입니다. 시중에는 가격이 저렴한 로잉머신이 있지만, 품질은 하이드로 노 젓는 사람 비교할 수 없을 만큼 뛰어나며, 일단 그것이 제공하는 운동 유형을 본다면 다른 어떤 것에도 도전하고 싶지 않을 것입니다.
*이 계산은 130파운드의 여성을 기준으로 합니다.