크리스티나 조던(Christina Jordan)은 디즈니랜드 직원이 자신과 듣고 있는 다른 모든 사람들에게 차에서 내리셔야 한다고 발표하자 얼굴이 붉어졌습니다. 당신은 안전 벨트 요구 사항을 충족하기에는 너무 큽니다. 그녀는 그때 그 자리에서 자신에게 다음과 같이 맹세했습니다. 통제할 수 없는 기분이 들었어요!
크리스티나에게는 이런 모닝콜이 필요하지 않았습니다. 그녀는 갑상선 기능 저하증, 당뇨병 및 극심한 피로로 진행된 부진한 갑상선과 씨름하면서 자신의 몸이 엉망이 되고 있다는 것을 알고 있었습니다. 그녀는 100파운드가 넘는 몸무게로 인해 지쳤지만 의사와 피트니스 트레이너는 그녀가 칼로리 섭취량을 아무리 줄여도 체중이 줄지 않는 이유에 대해 당황스러워했습니다.
한계점에 가까워진 크리스티나는 스스로 조사한 결과 놀라운 사실을 발견했습니다. 더… 그 이하도 아닙니다.
나는 과체중이고 배고픈 그 소녀입니다!
그녀는 또한 요오드, 오메가-3 지방 및 요오드라고 불리는 미네랄을 함유한 음식이 셀렌 그녀의 갑상선을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
갑상선 기능을 최적으로 유지하는 역할을 하는 셀레늄은 신체가 비활성 갑상선 호르몬을 활성, 신진대사를 활성화하는 형태로 전환하는 데 필요합니다. 미네랄은 또한 갑상선에 보호 효과가 있으므로 셀레늄 결핍으로 인해 면역 체계가 자체 기관, 특히 갑상선을 공격할 수 있습니다. 셀레늄이 충분하지 않으면 크리스티나가 겪었던 것처럼 피로, 체중 증가, 우울한 기분이 들게 됩니다.
팀 앨런 가족 사진
영양제 덕분에 갑상선 약을 끊을 수 있었어요!
영감을 받은 크리스티나는 식단에 시금치, 사과 등 셀레늄이 풍부한 음식을 추가하는 등 변화를 꾀했고 단 한 달 만에 37파운드를 감량했습니다.
6개월이 되자 그녀는 갑상선 약을 끊었고, 9개월이 지나면 한때 22사이즈의 배를 감싸느라 애썼던 자동차의 안전벨트가 지금은 날씬해진 체형에 쉽게 맞을 수 있게 되었습니다.
세 아이의 엄마는 음식과 건강한 관계를 맺는 법을 배워 내 생명을 구했다고 말했습니다.
Teresa(왼쪽)는 159lbs를 감량했고 Christina(오른쪽)는 134lbs를 감량했습니다.마크 피터먼
60 년대 곡물
영감을 받은 크리스티나는 학교로 돌아가 영양사가 되어 자신과 같은 여성들이 자신의 삶을 변화시킨 치유 영양 전략에 접근할 수 있도록 도왔습니다.
크리스티나의 여동생 테레사 레인(Teresa Lane)은 고혈압과 당뇨병 전증 진단을 받고 크리스티나에게 도움을 요청했습니다. 미혼모인 테레사는 학대에서 이혼, 난소암에 이르기까지 많은 어려움을 겪었습니다. 하지만 이제 그녀의 체중이 그녀의 생명을 새로운 위험에 빠뜨리고 있었습니다.
새로운 진단에 더해 그녀는 15년 동안 레보티록신이라는 약을 복용해 왔습니다.
갑상선 기능이 정지되고 있어요 테레사는 자신의 호르몬이 제대로 작동하지 않으면 체중 감량이 어려울 것이라는 사실을 알고 걱정했습니다. 그래서 그녀는 언니에게 도움을 요청했습니다.
테레사는 언니의 조언에 따라 하루에 5~6회 더 자주 식사를 하고 호르몬 균형을 다시 맞추는 데 도움이 되는 음식에 집중했습니다. 코티솔 그리고 그녀의 갑상선을 치료합니다. 그녀는 셀레늄이 풍부한 계란, 시금치, 닭고기를 사용한 요리를 즐겼습니다.
Teresa가 시작했을 때 나는 겁이 났다고 고백했습니다. 나 자신에 대해 의심이 너무 많았습니다. 그러나 2주 만에 그녀는 드레스 사이즈를 세 개나 줄였고 자신의 몸이 회복될 수 있다고 믿기 시작했습니다.
6주 후에는 테레사를 한 번도 팔로 감싸지 못했던 그녀의 12세 아들이 포옹하는 동안 그의 손목을 만질 수 있게 되었습니다. 그리고 5개월 후에 그녀의 의사는 테레사의 약을 끊었습니다.
Teresa와 Christina는 함께 293파운드와 36가지 드레스 사이즈를 감량했습니다. 그들은 약물 치료를 통해 한 달에 800달러를 절약했다고 추산합니다. 크리스티나는 내가 길을 찾는 데 도움을 줬다고 테레사는 말합니다. 나는 내 아이들을 위해 내가 누구인지 사랑합니다! 크리스티나에게 이보다 더 큰 기쁨을 주는 것은 없습니다. 내가 가족에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은 행복하고 건강한 엄마입니다!'
(특정 종류의 셀레늄이 어떻게 호출되는지 자세히 알아보려면 클릭하세요. 셀레노메티오닌은 갑상선 기능을 향상시킬 수 있습니다 짧게는 5일 안에요.)