최근 피트니스 전문가 사라 가론(Sarah Garone)은 운동하는 동안 엄마를 놀리곤 했다고 폭로했다. 어린 시절 그녀의 어머니가 Richard Simmons의 'Sweatin to the Oldies'에 맞춰 운동을 했기 때문입니다. 그러나 그녀는 훈련 중 노래를 우연히 발견한 이후로 자신의 무지를 깨달았다고 말했습니다.
원래 당신은 나의 햇빛입니다
“내가 블록버스터 비디오 시대인 1980년대에 자랄 때 우리 가족은 VHS 테이프 . 'E.T.' 중에서 먼지투성이의 'Singin' in the Rain' 사본은 우리 엄마의 운동 비디오였습니다. 피트니스 전문가는 Richard Simmons의 원본 'Sweatin' to the Oldies'를 공개했습니다. “이 우스꽝스럽고 임팩트가 적은 댄스 루틴에서 곱슬머리에 끝없이 활기 넘치는 Simmons와 모든 모양과 크기의 오합지졸 갱단이 50년대와 60년대 히트곡에 맞춰 움직였습니다. 내가 본 것 중 가장 싸구려라고 생각했습니다.”
피트니스 전문가가 되기 위한 여정
펙셀
강사는 그녀의 엄마가 열렬한 피트니스 애호가라고 밝혔지만 그녀도 세션에 참여했지만 실제로 아이디어를 사지 않았습니다. '때때로 엄마와 함께 시미나 포도덩굴 몇 개를 만들었지만, 나이가 들수록 테이프가 더 우스꽝스러워 보였습니다. '건방진 어리석음의 전체적인 브랜드는 내 아이들이 지금 말하는 것처럼 '움찔'하는 것 같았습니다. 내 인생에서 그 당시에는 피트니스에 대해 덜 신경을 쓸 수 없었기 때문에 그것은 조롱거리에 불과했습니다.'
관련된: 이제 동기를 부여하는 Richard Simmons 액션 피규어가 있습니다.
그러나 요가 요법 세션에 참여하면서 피트니스에 대한 그녀의 사랑은 커져 건강 유지에 대해 더 많이 배우게 되었습니다. “몇 년 동안 저는 열렬한 운동가로 변했습니다. 대학 졸업 후 첫 직장 중 하나는 지역 YMCA에서 달리기를 시작한 것입니다.”라고 그녀는 설명했습니다. “그 이후로 저는 수많은 5K, 10K, 15K에 참여했습니다. 20대에 어린 자녀를 키우는 어려움에 대처하기 위해 스트레스 해소를 위해 요가와 스텝 수업을 들었습니다. 결국 저는 영양학 학위를 받기 위해 학교로 돌아가야 한다는 영감을 받았습니다.”
피트니스 강사는 놀랍게도 Richard Simmons의 노래가 좋은 운동 음악이라고 생각합니다.
인스 타 그램
건강 저널리스트가 된 사라는 어머니의 운동곡이 생각나는 황금시대 음악을 듣고 인생의 충격을 받았다고 밝혔다. '그래서 최근 내 자동차 라디오에서 The Crystals의 1962년 히트곡 'He's a Rebel'(내가 항상 'Sweatin' to the Oldies'와 연관시키는 노래)을 재생했을 때 갑자기 Simmons의 클래식 비디오가 생각났습니다.'라고 그녀는 자세히 설명했습니다. '진부한 동작과 음악에 대한 어린 시절의 경멸을 기억했지만, 어른이 된 건강 전문가 버전이 지금 그것들을 어떻게 생각할까요?'
그 경험을 통해 그녀는 운동 루틴에 어머니의 재생 목록을 사용하는 것을 다시 생각하게 되었습니다. “다음 날, 흐린 11월 어느 날 기분이 좋지 않을 때 온라인에서 “Sweatin’ to the Oldies”를 찾기로 했습니다. 엄마의 오래된 VHS 테이프에서 클립을 꺼내보니 타임머신을 타고 어린 시절로 가는 기분이었다”고 말했다. “30년 전 내가 기억하는 모든 사람들이 있었다. 녹색 셔츠에 콧수염이 기른 남자, 전염성 있는 에너지로 쇼를 훔친 유쾌한 큰 흑인 여성. 그리고 물론 Simmons도 있었고, 체육관 바닥에서 거드름 피우며 가능한 한 진지하지 않게 행동했습니다.”
Sarah는 Richard Simmons가 천재라고 주장합니다.
펙셀
'내 얼굴에 미소가 번졌다. 내 거실에서 바로 거기에 가기로 결정했습니다. 나는 시몬스와 함께 춤을 췄고, 몇 년 전에 내가 발견한 모든 우스꽝스러운 동작을 했습니다.”라고 Sarah는 회상했습니다. “몇 분 안에 기분이 고양되는 것을 느낄 수 있었습니다. 그리고 저는 갑자기 Simmons의 schtick의 우스꽝스러움이 그 자체를 위한 것이 아니라는 것을 깨달았습니다. 그것은 운동을 재미있게 만들기 위한 것이었고 우리 모두가 운동의 기쁨을 느끼기 위해 우리 자신을 조금 덜 진지하게 받아들이도록 돕기 위한 것이었습니다. 더 많이 장난치며 뛰어다닐수록 억제력이 더 많이 사라지는 것을 느꼈습니다. 내가 어리석게 보이면 누가 신경 쓰나요? 보는 사람도 없고 신나게 놀았다'고 말했다.
피트니스 강사는 처음으로 Richard Simmons와 함께 운동한 것이 그녀의 운동 루틴을 개선했다고 결론지었습니다. “그날 이후로 가벼운 운동과 기분 전환이 필요할 때마다 구식 비디오로 여러 번 돌아왔습니다. 믿거 나 말거나 나처럼 정기적으로 활동하는 사람에게도 실제로 괜찮은 운동입니다.”라고 그녀는 말했습니다. “단지 몇 분이라도 시몬스와 그의 동료들과 함께 시간을 보내든, 나는 항상 조금 더 유쾌하고 조금 덜 진지한 기분으로 떠날 것입니다. 'Sweatin' to the Oldies'가 출시된 지 30년이 넘도록 저와 제 운동을 다시 새로운 느낌으로 만들었습니다.'