숨겨진 위산 과잉이 수백만 명의 체중 감량에 어려움을 겪는 이유가 될 수 있습니까? 문제는 매우 일반화되었다고 주장합니다. 로스 브리지포드 , 저자 알칼리성 리셋 클렌징 ( .10, 아마존 ) 그리고 전 세계적으로 수백만 명의 팬을 보유한 건강 코치입니다. 우리는 그 어느 때보다 산을 생성하는 음식을 더 많이 섭취하며, 스트레스, 호르몬, 환경 독소도 산도를 증가시킵니다. 우리 몸은 압도당하고 결국 유해한 화합물이 중화될 때까지 저장하기 위해 새로운 지방 세포를 생성하게 됩니다. 텍사스 대학교 과학자들에 따르면 체내에 산성 물질이 가장 많은 사람들은 가장 적은 사람들보다 BMI가 52% 더 높다고 합니다. 좋은 소식은 산을 줄이면 지방이 사라진다는 것입니다. Bridgeford는 일주일에 최대 18파운드까지 감량한다고 약속합니다!
위산 과다를 제거하는 것은 일반적인 다이어트에 대한 매우 효과적인 대안입니다. 알칼리성 치료법 ( .04, 아마존 ) 작가 스테판 도메니그(Stephan Domenig), MD , 유명한 곳에서 접근 방식을 처방하는 사람 F.X. 메이어 클리닉 오스트리아에서. Domenig 박사는 일주일 동안 알칼리성 음식을 섭취한 후 많은 여성들이 마치 지방 흡입 수술을 받은 것처럼 보인다고 말합니다. 그리고 성형수술.
그 이유는 산이 살을 찌게 하고 염증을 일으키기 때문입니다. 또한 위장관이 산성 폐기물로 막혀 최상의 외모와 기분을 유지하는 영양소를 흡수하는 신체의 능력을 차단합니다. 마침내 산이 제거되자 온몸이 안도의 한숨을 내쉰다. 피부와 소화가 개선되고, 에너지와 면역력이 향상되며, 뇌 기능이 향상되고, 모든 분비샘과 기관이 더 잘 작동합니다. 신진대사를 촉진하는 갑상선 . 한편, 하버드 대학의 연구에 따르면 알칼리 기반 식단은 당뇨병, 심장병, 알츠하이머병 및 암의 위험을 최대 82%까지 줄이는 것으로 나타났습니다. 이점은 즉각적이라고 Bridgeford는 말합니다. 수년간의 나쁜 습관의 영향을 7일 만에 되돌릴 수 있습니다!
알칼리성 재설정 클렌징으로 산과 지방을 제거하세요
Bridgeford의 클렌징을 사용하는 동안 설탕, 밀, 고기 등 산성 부산물을 남기는 식품을 알칼리성 화합물을 남기는 풍성한 수프와 스무디로 바꾸게 됩니다. 모든 채소가 메뉴에 있으며 아보카도, 렌즈콩, 아몬드, 연어와 같은 옵션도 있습니다. 이러한 음식만 섭취하면 몸에 들어오는 가장 큰 산 공급원을 차단할 수 있습니다. 귀하의 시스템은 더 이상 위기 모드에 있지 않으며 장과 지방 세포의 산 축적을 처리하기 시작할 수 있다고 Bridgeford는 말합니다.
그런데 왜 수프와 스무디일까요? 그는 흡수성이 높은 형태의 영양소로 시스템을 가득 채워 염증을 진정시키고 산으로 인한 기존 손상을 치료하는 비타민, 미네랄 및 항산화제를 엄청나게 공급한다고 설명합니다.
7일이 지나면 신체는 체중 증가를 유발하지 않고 상당한 양의 산도를 처리할 수 있을 것이라고 Bridgeford는 말합니다. 단순히 80%의 시간 동안 알칼리성 식품을 먹기 시작하고 나머지 20%의 시간에는 좋아하는 음식을 즐기면 됩니다. 대부분의 여성은 섭취량을 제한하지 않고 이상적인 체중에 도달할 때까지 계속해서 빠르게 파운드를 감량합니다. 일부 보고에 따르면 8주 만에 최대 49파운드까지 빠졌습니다!
실제 세계의 와우
뉴욕의 부동산 중개업자인 제니퍼 고든(45세)은 엄마를 잃은 후 어려움을 겪으면서 브리지포드의 계획에 눈을 돌렸다. 그녀는 케일, 셀러리, 스무디용 생강 등 알칼리성 재료를 주방에 점차적으로 보충했습니다. 제니퍼는 “배고픔이나 두통 없이 살이 빠졌다”고 말했다. 내 IBS는 사라졌고 우리 아이들은 다시 활력 넘치는 엄마를 갖게 되어 기뻐합니다. 단 몇 주 만에 그녀는 20파운드 이상 감량했습니다.
한편 Juanita Butler는 루푸스 관리를 돕기 위해 알칼리성으로 전환했습니다. 의사들은 그녀가 통증이 없는 날은 결코 없을 것이라고 말했습니다. 그러나 일을 위해 도쿄로 이사한 47세의 그는 클렌징을 하고 나서 다시 복용하기 시작했다고 말했습니다. 에너지, 피부, 수면 등 모든 것이 좋아졌습니다. 그리고 체중이 감소하기 시작했습니다. 30일 만에 20파운드가 감량된 그녀는 이제 40파운드 더 날씬해지고 맛있는 음식을 많이 먹으며 여전히 줄어들고 있습니다. 나는 모든 사람들이 알칼리성 식사를 시도해 볼 것을 권장합니다. 정말 기분이 좋아집니다!
미국 피커 베스트 검색
Debra Hollimon은 배가 너무 커서 신발 끈을 묶느라 애썼던 것을 기억합니다. 나는 더 건강해지고 싶었지만 어떻게 시작해야 할지 확신이 없었습니다. 미네소타 은퇴자(66세)는 이렇게 회상합니다. 그런 다음 그녀와 그녀의 남편은 지켜보았습니다. 나이프보다 포크 , 알칼리성 식물성 식품을 중심으로 한 식단이 얼마나 강력한지에 대한 다큐멘터리입니다. 우리는 28일 동안 냉찜질을 하기로 결정했다고 그녀는 회상합니다. 그들은 산을 생성하는 고기와 유제품을 야채 수프와 알칼리성 성분이 함유된 거대한 샐러드로 교환했습니다. 무게가 쏟아졌습니다. Debra는 66파운드를 감량했고, 그녀의 남편은 62파운드를 감량했으며, 그들의 건강도 변화되었습니다. 정말 환상적이에요!
알칼리성 재설정 7일 클렌징
이 계획을 단 7일만 투자하면 위산을 감소시키고 허리를 줄이는 마법이 작동합니다. 일어나자마자 8 온스를 마신다. 매우 알칼리성인 강황과 생강차입니다. 우리는 Organic India의 이 제품을 좋아합니다( .98, 아마존 ). 몸이 산성 노폐물을 씻어내는 데 도움이 되도록 하루 종일 물을 많이 마시도록 하세요. 7일 후에는 단순히 알칼리성 식품을 80%만 섭취하는 것을 목표로 하세요. 가장 좋은 음식에는 야채, 허브, 견과류, 씨앗, 콩, 글루텐 프리/이스트 프리 빵, 현미, 퀴노아, 두부 및 생선이 포함됩니다. 무료 가이드를 받으려면 다음 사이트에 가입하세요. LiveEnergized.com . 언제나 그렇듯, 새로운 계획을 시도해도 괜찮다는 의사의 확인을 받으세요.
주스
채소 6컵, 오이 1개, 셀러리 1컵, 비트 2개, 생강 뿌리 1인치를 착즙합니다. 맛에 물을 추가하십시오. 아침 식사 전에 절반, 점심 식사 전에 절반을 마십니다. 착즙기가 없나요? 어메이징 그래스 그린 슈퍼푸드 드링크 파우더( .99, 아마존 ).
부드러운 음료
아보카도 반 개, 오이 1개, 채소 4줌, 피망 반 개, 토마토 1개, 생강 뿌리 1/2인치, 티스푼 1개를 섞습니다. 심황, 레몬 주스, 얼음/물을 맛보세요. 절반은 아침 식사로 마시고 나머지 절반은 오후 중반에 마십니다.
점심
아보카도 반 개, 저염 야채 육수 1/2컵, 1/2 티스푼을 섞습니다. 생강. 껍질을 벗긴 오이 1개, 채소 2줌, 티스푼 1개를 섞습니다. 다진마늘. 뜨겁게 찐 브로콜리 3컵을 섞습니다. 레몬을 뿌리고 다진 무를 뿌려 장식합니다. 2인분을 만든다
저녁: 퀵슬림 렌즈콩-당근 수프
따뜻하고 풍성한 이 수프는 엄청난 양의 알칼리성 및 지방 분해 영양소를 제공합니다.
재료
- 양파 1개
- 마늘 4쪽
- 1테이블스푼 코코넛 오일
- 큰 고구마 1개
- 당근 2개
- 야채육수 8컵
- 렌틸콩 1캔(12온스), 헹구고 물기를 뺀다
- 아보카도 1개
- 피망 1개
- 생시금치 1컵
- 2테이블스푼 신선한 딜
- 다진 캐슈 1컵
지침
- 모든 야채를 껍질을 벗기고 자릅니다.
- 양파와 마늘을 기름에 볶습니다. 고구마와 당근을 추가합니다. 2분 동안 저어주세요. 재고 추가; 5분간 끓인다. 렌즈콩을 추가하세요. 5분 더 끓입니다.
- 믹서기에 아보카도, 후추, 시금치, 딜을 넣고 퓌레 수프를 넣습니다. 캐슈넛과 올리브 오일을 곁들여 냅니다.
4인분을 만듭니다.
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