9. 커스티 앨리
이쁘다
Kirstie Alley는 극도의 체중 감소와 증가, 감소 및 증가를 경험했습니다.하지만 곧 그녀가 영원히 체중 감소 성공 스토리가되기를 바랍니다. 그녀는 최근 체중 증가가 심한 사탕과 탄산 음료 습관 때문이라고 생각합니다. 하지만 나쁜 습관을 고수하고 Kirstie Alley 체중 감량 프로그램 인 Organic Liason을 시작하여 이미 50 파운드를 감량했습니다.
10. 제이슨 알렉산더
뉴욕 데일리 뉴스
노래 너는 나의 햇빛
Jason Alexander는 극도의 체중 감량에 관심을 두지 않았습니다. 이것이 성공의 비결 일 수 있습니다. 유쾌하게 통통한 배우는 제니 크레이그에게 30 파운드를 잃었습니다. 일일 칼로리 섭취량을 4,500에서 1,500으로 줄이고 규칙적인 운동을 추가함으로써 그는 6 개월 만에 체중을 줄일 수있었습니다. 6 개월이 없으신가요?
11. 드류 캐리
모양
뚱뚱해지면서 가격이 옳다 진행자 Drew Carey는 놀랍게도 80 파운드를 흘 렸습니다. 극단적 인 체중 감소에도 불구하고 그는식이 요법과 운동을 통해 구식 방식으로 그것을했습니다. Drew Carey는 하루에 최소 45 분의 유산소 운동을하고 식단에서 탄수화물을 줄입니다.
12. 크리스티나 아길레라
미국 잡지
스티비 닉스 전 남편
팝 디바는 2013 년 3 월 The Voice의 시즌 4 시사회 상영에서 그녀의 눈에 띄게 날씬한 몸매와 약 20 파운드의 체중 감소를 보여주었습니다. 한 소식통은 우리에게“그녀에게는 심신에 가까운 것입니다. '그녀는 강렬한 유산소 운동이 아닌 근력 운동을하며 자신이 즐기는 운동을 믿습니다.' 그녀는 그 이후로 Sorge와 함께 일하고 있습니다.
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