대부분의 경우 소변 냄새에 별로 주의를 기울이지 않을 것입니다. 하지만 예상치 못한 냄새가 나면 눈치채지 않기가 어렵습니다. 때때로 어떤 사람들은 소변에서 약간 달콤하거나 버터 냄새가 나는 것을 발견합니다. 그렇다면 소변에서 팝콘 냄새가 난다는 것은 무엇을 의미할까요?
대부분의 경우 소변 냄새의 작은 변화는 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 어떤 경우에는 팝콘 향이 근본적인 건강 상태의 징후일 수 있습니다. 우리는 전문가들에게 가장 일반적인 원인과 치료법을 공유해달라고 요청했습니다.
팝콘 냄새가 나는 소변의 주요 원인
특이하고 달콤한 냄새가 나는 소변의 원인은 다음과 같습니다.
1. 당뇨병
먼저 최악의 시나리오부터 살펴보겠습니다. 달콤한 냄새가 나는 소변은 신체가 포도당을 제대로 처리하지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다.
소변의 '팝콘' 냄새는 종종 케톤이라는 화합물의 존재와 관련이 있다고 Cedars-Sinai의 내분비학자이자 공동 창립자인 Reza Nazemi 박사는 말합니다. 세계 최고의 문서 . 케톤은 신체가 에너지로 포도당 대신 지방을 분해하기 시작할 때 생성됩니다. 어떤 경우에는 진단되지 않았거나 관리되지 않은 제2형 당뇨병이 원인일 수 있습니다.
desi arnaz jr는 무엇으로 죽었습니까?
당뇨병이 가능한 원인으로 언급되는 이유는 조절되지 않는 당뇨병의 경우 신체가 포도당을 에너지로 효과적으로 사용할 수 없기 때문이라고 Nazemi 박사는 덧붙입니다. 이로 인해 지방 분해가 증가하고 케톤 생성이 증가합니다.
소변에서 팝콘 냄새가 난다면 당뇨병의 추가적인 증상이 있는지 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. 제2형 당뇨병의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 과도한 갈증
- 잦은 배뇨
- 설명할 수 없는 체중 감소
- 피로
- 흐릿한 시야
- 천천히 치유되는 상처 또는 감염
- 사지의 따끔거림이나 무감각
이러한 증상이 나타나면 최대한 빨리 의사와 상담하세요. 당뇨병을 치료하지 않으면 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 케톤이 축적될 수 있습니다. 당뇨병성 케톤산증 .
그리고 이미 당뇨병 진단을 받은 경우 팝콘 냄새가 나는 소변은 의사와 상담하고 치료 방법을 조정해야 한다는 신호일 수 있습니다. 당뇨병 환자는 혈당 수치를 모니터링하고 다른 증상을 인지하는 데 주의를 기울이는 것이 필수적이라고 말합니다. 데이비드 슈스터만, MD , 이사회 인증을 받은 비뇨기과 외과 의사이자 NY Urology의 CEO입니다.
안드리 오누프리옌코/게티
관련된: 간단하고 맛있는 9가지 음식 교환으로 당뇨병 위험을 크게 낮출 수 있다고 MD는 말합니다.
2. 탈수
충분한 물을 마시는 데 뒤처지면 오줌이 좀 더 자극적일 수 있습니다. 그리고 시간이 지남에 따라 탈수 위험이 증가합니다. 왜? 갈증 감각이 점차 감소하기 시작하고 호르몬 변화로 인해 신체의 수분과 전해질 균형이 깨질 수 있습니다.
나이가 들수록 우리 몸은 수분을 유지하는 효율성이 떨어지기 때문에 탈수 가능성이 높아진다고 Shusterman 박사는 설명합니다. 이런 일이 발생하면 소변이 농축되고 특정 화합물이 독특한 팝콘 향을 발산할 수 있습니다. (클릭해서 알아보세요. 탈수증은 고혈압을 유발할 수 있습니다 , 도.)
3. 식단 변화
아스파라거스, 마늘, 커피와 같은 음식이 소변에서 강한 냄새를 유발할 수 있다는 사실을 알고 계실 것입니다. 마찬가지로, 특정 음식은 소변에서 팝콘 냄새가 나는 원인이 될 수 있습니다. 특히, 분쇄된 호로파 씨앗은 메이플 시럽이나 버터스카치와 유사한 향을 내며, 이로 인해 오줌 냄새가 달라질 수 있습니다. 그러나 우리 몸이 음식을 다르게 분해하기 때문에 모든 사람이 이 현상을 경험하는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요하다고 Shusterman 박사는 덧붙입니다.
또 다른 가능한 범인은 케토 다이어트입니다. 저탄수화물, 지방이 풍부한 이 다이어트의 목표는 신체가 탄수화물 대신 에너지를 얻기 위해 지방을 연소하는 대사 상태인 케토시스에 들어가는 것입니다. 이로 인해 신체에서는 케톤이 생성되어 소변으로 배출됩니다.
알렉산더 스파타리/게티
고단백 식단은 또한 소변 케톤 수치를 높이고 팝콘 냄새를 유발한다고 말합니다. 카린 에일버, MD , Cedars-Sinai Medical Center의 비뇨기과 교수이자 산부인과 부교수입니다. (케토 다이어트가 어떻게 다음과 같은 증상을 유발할 수 있는지 알아보려면 클릭하세요. 케토 러시 , 너무 - 치료 방법도 포함됩니다.)
4. 요로 감염(UTI)
요로 감염으로 인해 소변에서 다른 냄새가 날 수 있으며 UTI는 호르몬 변화로 인해 폐경기 또는 50세 이상의 폐경 여성에서 흔히 볼 수 있다고 Eilber 박사는 말합니다. 요로 감염이 발생할 위험은 나이가 들수록 증가합니다. 10%가 넘는 여성이 1년에 한 번 이상 UTI를 경험하지만, 발병률이 2배로 늘다 65세에 이르면.
다음을 포함하여 UTI의 다른 증상이 나타나면 의사에게 알리십시오.
포레스트 검프는 누구를 기준으로
- 배뇨 중 통증 또는 작열감
- 소변을 자주 보고 싶은 충동
- 발열
- 피로
- 흐리거나 붉은 소변
- 하복부의 압력
관련된: 의사들은 UTI를 예방하는 8가지 최고의 자연적인 방법을 공개합니다. 대부분의 경우 감염도 치료됩니다!
소변에서 팝콘 냄새를 최소화하는 방법
소변에서 팝콘 냄새가 난다면 놀랄 수 있지만 강도를 낮추는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 또한 건너뛰어서는 안 된다고 전문가들이 동의하는 한 단계도 있습니다.
1. 수분을 유지하세요
적절한 수분을 유지하는 것이 중요하다고 Shusterman 박사는 말합니다. 물 섭취량을 늘리면 냄새가 나는 배설물을 담당하는 특정 화합물의 농도가 희석됩니다. 그렇다면 매일 얼마나 많은 물이 필요합니까? 여성의 경우 하루 권장량은 11.5컵이지만, 그 중 일부는 커피, 과일, 채소와 같은 다른 공급원에서 나옵니다. 나머지를 채우기 위해 매일 약 4~6컵의 일반 물을 마시는 것을 목표로 하십시오.
갈증 신호는 나이가 들수록 줄어들기 때문에 하루 종일 물을 마시는 것을 잊어버리기 쉽습니다. 섭취량을 늘리는 현명한 방법: Water Reminder – Daily Tracker( 사과 ) 또는 물 알림 – 음료 알림( 기계적 인조 인간 ) 목표 달성을 위해 알림을 보냅니다. (클릭하여 방법을 알아보세요. 동기 부여 물병 술을 마시는 데도 도움이 될 수 있습니다.)
fcafotodigital/게티
2. 크랜베리 주스를 마신다
재발성 UTI로 인해 소변에서 팝콘 냄새가 나는 경우 Shusterman 박사는 향후 감염을 예방하기 위해 크랜베리 주스를 마시거나 크랜베리 보충제를 복용할 것을 권장합니다. 그리고 행복한 소식에 따르면, 연구 결과에 따르면 하루에 한 잔만 마시면 변화가 일어날 수 있다고 합니다. 저널에 게재된 연구 검토 진료소 약 8~10온스를 마시는 것으로 나타났습니다. 매일 크랜베리 주스 칵테일을 마실 수 있습니다. 재발성 UTI의 최대 50%를 예방합니다. .
3. 시금치 샐러드를 맛보세요
신선한 과일과 채소 섭취를 늘리면 비뇨기계 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있다고 Shusterman 박사는 말합니다. 엽록소가 풍부한 음식(시금치나 케일 등 잎이 많은 녹색 채소)을 섭취하면 소변에 더 신선한 느낌을 주어 냄새를 가리는 데 도움이 될 수 있습니다. (클릭하시면 맛있습니다. 시금치 무 샐러드 레시피.)
이 채소 규칙에는 이미 짐작하셨겠지만 한 가지 예외가 있습니다. 바로 아스파라거스입니다. 아스파라거스가 체내에서 분해되면 황 함유 화합물이 생성되어 오줌에서 악명 높은 썩은 계란 냄새를 풍길 수 있습니다. 이것이 해로운 징후는 아니지만 확실히 소변의 향이 덜해지는 것은 아닙니다.
재미있는 사실: 유전적 성분 아스파라거스 오줌 냄새를 맡는 능력. 따라서 아스파라거스를 먹은 후 이상한 냄새를 전혀 느끼지 못했다면 실제로 냄새를 맡을 수 없는 사람들이 있기 때문입니다!
아나보구시/게티
4. 의사와 상담하세요
대화하기에 가장 즐거운 주제는 아닐 수도 있지만, 팝콘 향이 지속된다면 전문가와 상의해야 한다고 전문가들은 말합니다. 특히 다른 걱정스러운 증상이 발견되는 경우 근본적인 건강 상태를 배제하는 것이 중요합니다.
소변 냄새의 갑작스럽고 지속적인 변화 또는 우려되는 변화는 의사와 논의해야 한다고 Nazemi 박사는 말합니다. 통증, 배뇨 중 작열감, 혈뇨 또는 잦은 배뇨와 같은 추가 증상이 나타나면 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다. 이는 평가와 치료가 필요한 근본적인 의학적 문제를 나타낼 수 있기 때문입니다.
더 많은 해결 방법은 아래에서 확인하세요. 귀찮게:
의사들이 UTI를 예방하는 8가지 최고의 자연적인 방법을 공개합니다. 대부분의 경우 감염도 치료됩니다!
안녕, 방광 누출! 의사들이 밝히는 최고의 요실금 치료법
의사들은 여성 방광 문제에 대한 최고의 자연적 해결책에 대해 의견을 나눕니다.
본 내용은 전문적인 의학적 조언이나 진단을 대체할 수 없습니다. 치료 계획을 진행하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. .