끊임없이 날아가고 갈라지는 끝을 다루고 있는 것처럼 느껴지나요? 아니면 아무리 컨디셔닝을 해도 머리카락이 만지면 거칠어지나요? 그렇다면 머리카락이 거칠어질 수 있습니다. 완전히 정상적인 모발 유형이므로 걱정할 필요가 없지만, 거친 모발에는 좀 더 많은 관리와 치료가 필요합니다. 다음은 스타일링 전문가가 알려주는 굵은 모발의 관리 및 스타일링 팁입니다.
거친 머리카락이란 무엇입니까?
굵은 모발은 건조하거나 손상되어 관리가 더 어려운 정상적인 모발이라고 생각하는 것은 흔한 오해입니다. 사실은, 거친 머리카락은 그 자체의 머리카락 유형입니다 , 다른 모발 유형보다 밀도가 높고 약간 거친 두꺼운 가닥이 특징입니다. 이러한 오해의 주된 이유 중 하나는 다음과 같습니다. 거친 머리카락은 스타일링에 더 저항할 수 있습니다. 관리하고 유지하려면 특수 헤어 제품이 필요할 수 있습니다. 하지만 올바르게 관리하면 거친 모발도 건강하고 탄력 있는 머릿단을 얻을 수 있습니다. 거친 머리카락을 멋지게 유지하고 멋진 느낌을 주는 헤어 케어 루틴을 읽어보세요.
바니 밀러 캐스트 멤버
굵은 머리카락의 원인은 무엇입니까?
유전적 요인, 연령, 모발 관리 습관 등을 포함하여 모발이 거칠어지는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 머리카락 질감은 모간의 모양과 크기에 따라 크게 결정되며, 그 자체가 유전적 영향을 받음 . 이는 모든 유형의 모발이 거칠어질 수 있음을 의미하지만, 곱슬머리와 변태 모발을 가진 사람들은 거친 모발을 더 자주 갖는 경향이 있습니다. 다른 어떤 것과 마찬가지로 거친 머리카락에도 축복과 어려움이 있습니다. 후자 중에는 일반적으로 가는 머리카락보다 볼륨과 크기가 더 크다는 사실이 있습니다. 굵은 머리카락을 관리하는 데 어려움을 겪고 있다면 머리카락 자체보다는 사용하는 스타일링 도구와 더 관련이 있을 수 있습니다.
나이도 모발 질감에 중요한 역할을 합니다 . 나이가 들수록 머리카락은 더 부서지기 쉽고 천연 오일을 잃어 더 거칠어지는 경향이 있습니다. 화학적 처리 및 열 스타일링으로 인한 손상 속도를 높일 수 있습니다. 마지막으로, 드문 경우지만 거친 머리카락이 부작용이 될 수 있습니다. 갑상선 상태 , 호르몬 불균형, 또는 특정 처방약.
굵은 모발은 어떻게 관리하시나요?
주변 환경에 달라붙는 경향이 있는 솟아오른 큐티클 덕분에, 거친 모발을 가진 많은 사람들은 모발 손상으로 어려움을 겪습니다. 곱슬 머리와 날아가는 소리. 이 문제를 해결하려면 일반적으로 수분 공급을 강화해야 합니다. 그럼 굵은 머리카락을 관리할 수 있는 모든 방법을 살펴보겠습니다.
올바른 헤어케어 제품을 사용하세요.
굵은 모발을 관리하는 첫 번째 단계는 올바른 제품을 사용하는 것입니다. 컨디셔닝 세럼과 크림은 가장 친한 친구가 되어야 합니다. 이 제품은 모간을 평평하게 하여 곱슬거림을 줄일 수 있습니다. 또한 많은 컨디셔닝 제품에는 윤기와 윤기를 더해주는 단백질과 수분 공급 오일이 포함되어 있습니다. 파손 방지에 도움 .
헤어 스프레이와 같은 스타일링 제품의 주요 성분인 알코올이 함유된 헤어 제품은 피하는 것이 좋습니다. 그것은 심하게 건조됨 , 거친 모발에는 더 많은 수분 공급이 필요한 경향이 있으므로 알코올 기반 제품을 사용하면 모발이 더욱 건조해지고 거친 질감과 곱슬거림이 더욱 악화됩니다. 다행히도 점점 더 많은 브랜드가 이 제품을 선택하고 있습니다. 무알콜 제제 늦게. 아보카도 오일, 호호바 오일 등 천연 버터와 오일이 풍부한 제품을 찾으세요. 이 성분들은 자연적으로 수분을 공급해줍니다 목마른 모발이 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 방치형 컨디셔너, 열보호제, 천연성분을 함유한 제품도 여러분의 친구입니다. 요즘에는 건조함을 극복하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다.
실크 베갯잇을 사용하세요.
실크 베갯잇 위에서 자면 민감한 헤어스타일을 보호하고 밤새 곱슬거림을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그럴 만한 이유가 있습니다. 실크는 마찰을 상당히 적게 발생시킵니다. 면이나 저지 같은 직물보다 엉킴과 매듭을 방지하는 데 도움이 됩니다. 수분 흡수도 덜 되기 때문에 더 많은 항균. 샤워 후 컬을 말리거나 자연스러운 모발을 보호하기 위해 실크 헤드랩에 투자할 수도 있습니다. 동일한 혜택이 적용됩니다. 실크 머리끈이나 베갯잇이 진짜 실크로 만들어졌는지 확인하세요(실크 같은 느낌이 아닌). 이는 종종 제품이 동일한 이점을 제공하지 않는 열등한 재료로 만들어졌다는 것을 의미합니다. 잠자는 동안 머리카락 한 올을 보호해 주는 실크 베갯잇을 사용하면 머리카락을 더욱 화려하게 보이게 할 수 있습니다.
열을 피하십시오.
모발을 보호하고 건강하고 수분을 공급하는 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다. 열 도구 피하기 가능한 한 많이. 그것은 ~ 때문에 열 도구는 머리카락의 수분을 빨아들입니다. (특히 굵은 모발의 경우) 모발이 더 곱슬거리고 관리하기가 더 어려워질 수 있습니다. 모든 헤어스타일리스트가 말하듯이 드라이기를 사용하지 않고 자연 건조하는 것이 더 좋습니다. (이것은 굵은 모발, 얇은 모발 또는 중간 모발 등 모든 거친 모발 유형에 대한 확실한 조언입니다.)
물론, 갈기를 스타일링하기 위해 헤어 아이언과 헤어 아이언이 필요한 우리 대부분에게는 이것이 불가능합니다. 비결은 이것을 매일 사용하는 것보다 아껴서 사용하는 것입니다. 보호제 스프레이를 사용합니다. 도구를 한 곳에 너무 오랫동안 집중시키는 것을 피하는 것입니다. 열 도구를 사용한 후 딥 컨디셔닝 마스크로 머리를 관리하는 것도 좋은 생각입니다. 코코넛 오일, 꿀, 호호바 오일, 올리브 오일, 알로에 베라가 함유된 헤어 마스크 슈퍼할 수 있다 수분 공급 및 영양 공급 , 특히 하룻밤 동안 방치해 둔다면 더욱 그렇습니다. 딥 컨디셔닝 마스크는 열 사용으로 인한 손상을 되돌리고 건조한 모발을 더욱 촉촉한 상태로 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
건강한 식단을 유지하세요.
식단은 또한 머리카락의 질감, 특히 단백질 섭취에 중요한 역할을 합니다. 모발 건강에 꼭 필요한 영양소 . 모낭은 단백질로 구성되어 있는데, 단백질이 부족하면 머리카락이 엉키게 됩니다. 약하고 부서지기 쉬운 , 거친 머리카락으로 이어집니다. 살코기, 계란, 유제품 등 단백질 함량이 높은 음식은 모낭 강화에 도움 시간이 지남에 따라 모발의 전반적인 모양과 건강을 향상시킬 수 있는 파손을 방지합니다.
비타민과 미네랄 결핍으로 인해 머리카락이 거칠어질 수도 있습니다. 비타민 C, 비오틴 예를 들어, 철분, 아연은 모발 건강에 필수적입니다. 반대로, 특정 영양소를 과도하게 섭취하면 머리카락이 거칠어질 수도 있습니다. . 비타민 A가 너무 많음 예를 들어, 머리카락이 부서지기 쉽고 쉽게 부러져 질감이 거칠어질 수 있습니다.
필요한 모든 비타민을 섭취하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다. 건강하고 균형잡힌 식단을 고수하세요 . 어둡고 잎이 많은 채소, 과일, 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방을 많이 섭취하세요. 비타민이 부족하거나 식습관 때문에 머리카락이 거칠어지는 것이 걱정된다면 의사나 영양사에게 조언을 구하세요.
올바른 모발 위생을 실천하십시오.
두껍고 거친 가닥이 있을 때 건강한 머리카락을 유지하는 또 다른 열쇠는 다음과 같습니다. 좋은 머리 위생을 실천하십시오 . 이는 자주 머리를 다듬고 머리를 얼마나 자주 감는지 염두에 두는 것을 의미합니다.
칩과 조안나는 얼마를 만들어
2~3개월에 한 번씩 트리밍 받기 갈라진 끝 부분과 곱슬거림 및 부스스한 모양을 줄이는 데 도움이 됩니다. 샴푸를 덜 자주 하면 머리카락의 천연 오일이 유지되고 충분한 수분이 유지됩니다. 샴푸는 먼지, 땀, 때를 제거하는 데 중요하지만 머리카락에서 이러한 천연 오일을 제거합니다. 올바른 루틴을 찾으려면 약간의 실험이 필요할 수 있지만 전문가들은 일반적으로 3~7일에 한 번씩 샴푸를 할 것을 권장합니다. 거친 머리카락이 있다면. 그 이상이면 머리카락이 수분을 유지하기 위해 오일을 과잉 생산하기 시작할 수 있습니다.
그 기름을 발라보세요.
수분 공급과 관련하여, 모발의 천연 오일 생성의 이점을 극대화하기 위한 몇 가지 요령이 있습니다. 종종 우리는 피부에 묻은 기름에 대해 이야기할 때 그것을 나쁜 것이라고 말합니다. 하지만 오일은 실제로 수분을 가두는 데 도움이 됩니다. 이는 건강한 모발, 특히 거친 모발과 피부에 매우 중요합니다.
밤에 두피 마사지하기 단 몇 분 동안이라도 오일 생성을 자극하고 오일을 두피에 고르게 분포시키는 데 도움이 될 수 있습니다(느낌도 꽤 좋습니다). 멧돼지털 브러시라는 특수한 형태의 브러시를 사용하면 모발의 천연 오일이 두피부터 모발 끝까지 고르게 분포되고, 과잉 오일도 효과적으로 제거됩니다. 자기 관리도 겸하는 헤어 케어 실천입니다. 어느새 당신의 머리카락은 길고 윤기나게 될 것이며, 당신은 새롭게 발견한 야간 루틴에 푹 빠져들게 될 것입니다.
굵은머리 챔피언
많은 사람들이 굵은 머리카락을 다루기 힘들거나 관리하기 어려운 얇은 머리카락으로 생각하지만, 사실은 그렇지 않습니다. 특별한 제품과 관리가 필요한 완전히 다른 모발 유형입니다. 거친 머리를 감싸고 유지하면 새로운 헤어스타일을 할 수 있고 자신감을 가질 수 있습니다. 굵은 머리는 아름답습니다. 다른 사람이 당신에게 다르게 말하는 것을 허용하지 마십시오.