아, 생강 — 우리는 겨울에 거의 모든 것에 따뜻한 향신료를 사용하는 것을 좋아합니다. 몸에 따뜻함을 만들어 줄 뿐만 아니라 여러 가지 방법으로 전반적인 건강을 증진시키는 가열 능력으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 생강 헤어 마스크를 사용하면 탈모를 막고 성장을 촉진할 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요?
좋아요. 우리가 가장 좋아하는 톡 쏘는 뿌리는 실제로 탈모를 치료하고 새롭고 건강한 모발의 성장을 자극하기 위해 국소적으로 사용될 수 있습니다. 실제로 생강은 역사적으로 인도 요가의 자매 과학인 Ayurveda에서 탈모, 비듬 및 기타 두피 질환에 대한 치료제로 사용되어 왔습니다.
정확히 어떻게 작동하는지 물어보시나요? 이미 우리가 알고 있듯이 생강은 항균성을 지닌 강력한 항염증제입니다. 탈모와 관련하여 이는 생강이 애초에 머리카락이 빠지는 원인이 될 수 있는 두피와 모낭에 축적된 물질을 퇴치하는 데 도움이 된다는 것을 의미합니다. 또한 생강에는 모발을 강화하는 비타민과 마그네슘, 칼륨, 인과 같은 영양소가 풍부하여 두껍고 건강한 모발의 성장을 촉진합니다. 그리고 마지막으로, 연구 생강의 주요 화합물인 진저롤(Gingerol)이 두피에 신선한 혈액 순환을 촉진하여 모낭을 자극하여 모발 성장을 촉진하기 때문에 생강이 탈모에 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
생강을 캐리어 오일과 섞어서 하루 정도 사용하면 되지만, 한 단계 더 발전시켜 보는 것은 어떨까요? Ayurveda에서 모발 성장에 사용되는 또 다른 일반적인 성분은 로즈마리입니다. 로즈마리는 또한 모발 성장에 매우 유익하며 탈모를 치료하고 조기 백발 및 비듬을 예방하는 데에도 사용되었습니다. 생강과 마찬가지로 로즈마리는 항염증제이며 혈액 순환과 신경 성장을 촉진합니다. 두피에 사용하면 혈액 순환이 증가하여 모낭을 복원하여 더 두껍고 건강한 모발의 성장을 촉진합니다. 3가지 재료로 구성된 생강 헤어 마스크를 만들려면 아래 레시피를 따르세요.
재료
- 잘게 다진 생강이나 생강 페이스트 1테이블스푼
- 코코넛, 아몬드, 올리브 오일 등 캐리어 오일 2테이블스푼
- 로즈마리 에센셜 오일 3~5방울
지침
- 머리카락과 두피에 남은 제품이 쌓이면 마스크가 완전히 흡수되지 않으므로 깨끗한 머리카락부터 시작하세요.
- 갈은 생강이나 생강 페이스트, 선택한 캐리어 오일, 로즈마리 에센셜 오일을 작은 그릇에 섞습니다.
- 머리카락을 섹션으로 나누어 손가락을 사용하여 혼합물을 두피부터 뿌리까지 바릅니다. 주로 두피에 집중하여 오일이 해당 부위를 완전히 포화시키도록 하십시오.
- 혼합물을 머리에 바르고 15~30분 동안 방치한 후 평소처럼 씻으세요.
- 최상의 결과를 얻으려면 이 마스크를 일주일에 두 번 적용하세요.