심혈관 건강에 도움이 될 수 있는 허브에 대해 많이 들어보셨을 것입니다. 하지만 시도해 볼만한 허브 중 하나는 붉은 뿌리입니다. 붉은 뿌리는 밝은 빨간색 줄기로 알려져 있으며 수세기 동안 약용으로 사용되어 온 북미 식물입니다. 당신이 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
빨간뿌리란 무엇인가?
붉은 뿌리는 북미 동부 전역에서 발견되는 관목입니다. 줄기가 붉은 색을 띠고 흰색 식물이어서 그런 이름이 붙었습니다. 원주민 부족은 수백 년 전에 그것을 의학적으로 사용하기 시작했으며 이전 세기에 다른 그룹에서 인기를 얻었습니다. 재미있는 사실: 뉴저지 차라고도 합니다. 독립전쟁 당시 대용으로 사용 북동쪽에 차가 부족했을 때; 식물은 아니었어 오직 뉴저지에서 발견되었지만 이름이 붙어 있습니다.
내 햇살을 빼앗 지마
붉은 뿌리가 주장하는 건강상의 이점 중 상당수는 알칼로이드와 탄닌이라는 두 가지 중요한 화합물을 함유하고 있다는 사실에서 비롯됩니다. 알칼로이드는 질소를 함유한 식물성 화합물 진통제, 항염증제 등의 제품에 흔히 존재하는 성분입니다. 한편 탄닌은 여러 가지 잠재적 이점 , 혈액 응고를 돕고 혈압을 낮추며 면역 체계를 조절하는 능력을 포함합니다. 탄닌은 또한 항균 효과가 있어 감염을 예방할 수 있습니다.
이러한 알칼로이드와 탄닌으로 인해 붉은 뿌리는 혈압을 낮추고 혈당 수치를 관리 두 가지 모두 심혈관계를 점검하고 당뇨병과 같은 건강 상태를 예방하거나 조절하는 데 중요합니다.
TV 사인 오프가 언제 멈췄습니까?
붉은뿌리에 대한 연구는 아직 초기 단계이지만, 하나의 유망한 연구 표준약물과 함께 복용한 혈액질환 환자들은 처방약만 복용한 환자들에 비해 검사 결과가 더 좋았고 수혈도 자주 필요하지 않은 것으로 나타났다.
부작용은 무엇입니까?
과학자들은 여전히 붉은 뿌리의 정확한 권장 복용량을 결정하고 장기간 복용했을 때 그 효과를 조사하고 있지만 일반적으로 그들은 액화된 붉은 뿌리를 물에 1~5방울 떨어뜨릴 것을 권장합니다. 하루에 1~3회 복용합니다. 보고된 심각한 부작용은 없지만 혈액 응고 장애가 있거나 혈액 희석제를 복용하는 사람은 복용하지 않도록 주의해야 합니다. 다른 보충제와 마찬가지로, 처방에 포함시키기 전에 반드시 의사와 상담하세요.
어떻게 복용해야 합니까?
붉은 뿌리는 종종 액체 형태로 섭취됩니다( 아마존에서 구매하세요, .95 ) 물이나 다른 음료에 섞일 수 있지만, 스스로 허브 보조제를 만드는 동종요법 의사도 있습니다. 붉은 뿌리는 종종 다른 약초와 혼합되어 있으므로 복용하기 전에 의사와 상담하고 제품의 성분이 서로 어떻게 상호 작용하는지 이해하십시오. 안전한 편에 있는 것은 결코 나쁠 것이 없습니다!