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양배추 영양면에서 가장 좋은 야채 중 하나입니다. 비타민 C와 K에 더해 저칼로리, 칼륨으로 가득 찬 암과 싸우는 속성으로 가득 차 있습니다. 또한 매우 강력한 항염증제이지만 양배추 압축이 얼마나 놀라운 지에 대해 이야기하지 않습니다. 관절 통증.
바니 공룡 해고
이 채소는 일반적으로 부어 오르고 염증이 생기고 멍이 든 피부의 통증을 완화하는 데 사용됩니다. 통증 완화를위한 자연 요법이기 때문에 관절염 및 스포츠 부상에 대한 완화 치료로도 사용할 수 있습니다. 관절통 완화를 위해 양배추 압축을 활용하는 가장 좋은 방법을 찾으십시오. 구경하다!
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필요한 것 :
- 양배추 (바람직하게는 붉은 양배추)
- 알루미늄 호일
- 거즈 또는 붕대
- 롤링 핀 / 와인 병 / 고기 망치
- 오븐
다음은 제공되는 지침입니다. 건강 식품관 관절통에 양배추 압축을 사용하는 가장 좋은 방법 :
- “배추의 겉잎을 잘 씻어서 말리고 딱딱한 줄기를 잘라내세요. 그런 다음 카운터에 놓고 밀대로 멍을 쳐서 주스를 추출하십시오.
- 다음으로 양배추 잎을 호일에 싸서 오븐에 몇 분 동안 두어 따뜻하게합니다.잎을 환부에 직접 놓고 붕대 나 거즈로 고정한 다음 1 시간 동안 보관하십시오.
- 새 잎을 사용할 때마다 매일 몇 번 반복하십시오. 안토시아닌의 존재는 관절의 통증을 빠르게 진정시키고 염증과 싸 웁니다.배추 알레르기가 발생하는 경우는 매우 드물지만 부종이나 가려움증이 느껴지면 즉시 압축을 제거하십시오.
- 냉찜질을 선호하는 경우, 압축하기 전에 양배추를 냉장하고 가열을 건너 뛸 수 있습니다.첫 적용 후 개선을 느낄 것입니다!”
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