추수감사절은 이 나라를 위한 휴식이자 좋은 음식과 좋은 친구를 즐기며 식탁에 둘러앉을 기회를 의미했습니다. 그러나 먹는 것은 축제의 필수적인 부분이기 때문에, 위험! 공동 호스트 마임 비아릭 이 기회를 이용하여 신체 수치심과 식사에 대해 논의했습니다.
그녀는 TikTok에서 자신의 불안감에 대해 공개하는 강력하고 감정적인 토론을 공유했습니다. 그 과정에서 그녀는 370만 명의 팔로워에게 이번 휴가철을 즐기라고 독려했습니다. 여기서 그녀의 말을 들어보세요.
Mayim Bialik은 이번 추수감사절에 새로운 TikTok에서 식사와 신체 수치심에 대해 설명합니다.
Mayim Bialik은 이번 추수 감사절 / TikTok에 몸을 부끄러워하는 것에 대해 할 말이있었습니다.
7 피트 높이의 그레이트 데인
대규모 추수감사절 행사를 일주일 앞둔 11월 17일, 비알릭은 솔직한 영상을 인스타그램에 올렸습니다. 클립에는 'I see you're going back for seconds'라는 텍스트가 가로질러 있고 Bialik은 평범한 검정색 셔츠를 입고 그녀의 집에서 보입니다. 그리고 그녀의 시그니처 안경 그녀의 머리카락은 푹신한 밥으로 짧게 잘랐습니다.
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“우리 문화권의 많은 여성들처럼 저도 신체 이형증과 음식을 둘러싼 많은 문제로 어려움을 겪고 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다. 말했다 비디오에서. 신체 이형증은 자신의 외모와 인지된 시각적 결함에 대해 걱정하는 정신 상태를 말합니다. 모든 연령대의 남성과 여성 모두 영향을 받을 수 있지만 특히 십대와 젊은 성인에게 일반적입니다. Bialik은 계속 말했습니다.
Bialik은 감정적으로 열립니다
Mayim Bialik은 정신적 스트레스를 완화하기 위해 실제로 좋은 음식, 특히 초콜릿을 먹도록 권장합니다 / YouTube
barbra streisand you don t bring me flowers
Bialik은 빅뱅 이론 . 그녀는 또한 신경 과학 연구를 통해 압력에 대해 잘 알고 있습니다. 그러나 그녀가 자신의 의심과 고난이 갈라지는 것에 대해 여는 것은 다른 종류의 강도입니다. 위험! Ken Jennings와 호스팅 책임. 이 둘은 자주 비교되는데, 그녀가 매우 잘 알고 있다고 인정한 사실 .
손가락으로 걷기
Mayim Bialik / 이미지 프레스 에이전시 / ImageCollect
그녀는 또한 공황 발작을 일으킬 수 있는 과도한 불안을 유발하는 신경 장애인 불안에 직면해 있습니다. 명상은 맛있는 음식을 즐기고 음악을 받아들이는 것과 같은 작지만 중요한 자기 관리의 예와 함께 그녀의 불안과 싸우는 데 도움이 되는 일상의 중요한 부분이 되었습니다.