우리가 일년 내내 다이어트와 운동을 아무리 잘 해왔다고 해도 매년 여름 처음으로 수영복을 입는 것은 꽤 난제처럼 느껴질 수 있습니다. 한편, 햇빛을 쬐고(자외선 차단제와 함께!) 물에 상쾌하게 몸을 담그기 위해 해변이나 수영장으로 여행을 떠나는 것을 좋아하지 않는 사람이 있을까요? 동시에, 그렇게 많은 피부를 드러낸다는 생각은 항상 우리를 약간의 두려움으로 가득 채웁니다.
우리는 우리의 모습이 어떠하든 상관없다는 것을 알고 있습니다. 모든 몸은 해변의 몸이고, 우리는 가능한 한 피부에 자신감을 가지려고 노력합니다. 그러나 Dr. Dr.가 만든 두 가지 성분의 음료에 대해 들었을 때 귀가 조금도 나아지지 않았다면 거짓말이겠지요. .Oz는 여름이 오기 전에 몸을 조금이라도 줄이는 데 도움이 될 것이라고 말했습니다.
오즈 박사는 매 식사 전에 자몽 주스 1컵과 사과 식초 2테이블스푼을 섞어 올여름 물놀이를 하면서 몇 파운드를 감량하고 자신감을 가질 것을 제안합니다. 음료가 너무 시큼해서 입맛에 맞지 않으면 꿀 1티스푼을 넣어 단맛을 더할 수 있습니다.
주스에는 비타민C가 함유되어 있어 지방을 더 빨리 태우는 데 도움이 됩니다. 그의 웹사이트는 설명한다 . 한편, 식초의 아세트산은 신체가 지방 연소 단백질을 배출하는 데 필요한 유전자를 활성화할 수 있습니다.
음료가 도움이 될 수는 있지만, 그것만으로는 마법 같은 결과를 기대해서는 안 됩니다. 오즈 박사는 또한 수분 무게를 줄이기 위해 순한 이뇨제 역할을 하는 민들레 잎과 같은 지방 퇴치 영양소가 포함된 건강한 샐러드를 먹는 것과 같은 것들을 나열합니다. 그는 또한 지방 세포를 일시적으로 수축시키고 셀룰라이트 패치를 진정시키는 데 도움이 되는 항산화제인 아미노필린이 함유된 크림에 투자할 것을 권장합니다. Fat-Fader Body Toning Lotion( .95, 아마존 ).
제니스 조플린은 내 마음의 일부를 가져가
당신을 아름답게 만들고 불안감이 따뜻한 날씨를 망치지 않도록 하는 것은 무엇이든 항상 그만한 가치가 있습니다. 부끄러움 때문에 최고의 여름을 보내는 것을 방해하지 마세요!
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