데미 무어는 1981년 영화 데뷔 선택 와 같은 영화에서 큰 성공을 거두었습니다. 성 엘모의 불 (1985), 어젯밤에 대하여 (1986), 일곱 번째 신호 (1988) 그리고 아마도 그녀를 가장 많이 만든 영화 유명한, 귀신 (1990), 그녀는 Molly Jensen을 연기했습니다. 그녀의 뛰어난 연기로 골든 글로브 후보에 올랐던 역할이기도 합니다.
놀랍게도 Demi는 40년 이상의 뛰어난 경력을 통해 아름답게 나이를 먹었습니다. 2022년 11월에 60세가 된 여배우는 여전히 아름다운 미모를 자랑합니다. 그녀는 최근에 몇 가지를 공유했습니다. 팁 그녀가 우리 모두가 존경하는 외모를 달성하고 유지하는 데 도움이 된 라이프 스타일 개선.
노화의 개념을 받아들이다
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바니 밀러를 연기 한 사람
Demi는 노화 과정에 대응하는 대신 받아들여야 한다고 생각합니다. 여배우는 그녀의 외모와 몸이 성장함에 따라 결점 등을 사랑하기로 선택했습니다. Demi는 '저는 예전만큼 육체적으로 좋은 상태가 아니며 피부가 가지 않는 방향으로 가고 있습니다.'라고 밝혔습니다.
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Demi는 부정적인 생각과 감정을 피합니다.
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Demi는 내부에서 일어나는 일이 외부에 나타난다고 믿습니다. 따라서 여배우는 자신이 가질 수 있는 부정적인 감정이나 감정을 놓아주려고 합니다. ’’나는 우리가 속상함, 분노, 상처, 고통, 쓰라림을 품고 있을 때 그것이 우리를 늙게 하고 그것을 입는다고 믿습니다.”라고 그녀는 말했습니다.
부정적인 생각과 사건이 불가피한 만큼 데미는 “물건에 매달리지 않는 것이 중요하다”고 생각한다.
정기적인 하이테크 운동
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에너지 넘치는 역할로 잘 알려진 Demi는 촬영 준비를 위해 운동을 진지하게 받아들입니다. 그녀는 2010년 영화에서 조던 역처럼 신체적으로 건강하고 활동적이어야 하는 캐릭터를 연기했습니다. 미군 병사. 계집애, 그녀는 매일 몇 시간 동안 웨이트를 들어야 했습니다. 1996년을 대비하여 스트립 쇼, 데미는 정기적으로 새벽 전 해변 달리기, 웨이트, 요가, 댄스 리허설을 매일 최대 3시간 동안 했습니다.
브래디 무리에 마샤는 몇 살이야
그러나 개인 생활에서 Demi는 체육관 쥐가 아닙니다. 실제로 그녀는 2019년에 4년 넘게 체육관에 가지 않았다고 언급했습니다. 그녀는 집에서 'Mirror'라는 인터랙티브 피트니스 머신을 사용한다고 말했습니다. 실내 장식으로도 사용할 수 있는 이 장치를 사용하면 체육관에 가지 않고도 맞춤형 운동 수업을 받을 수 있습니다.
뷰티 루틴을 단순하게 유지하기
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대부분의 사람들은 데미에게서 신비롭거나 과장된 뷰티 시크릿을 듣기를 기다리고 있을지 모르지만 폭로 여배우는 간단하게 유지합니다. “내 생각에 가장 큰 것은 적을수록 좋다는 것입니다. 단순하게 유지하면 일상을 유지하는 것이 훨씬 쉬워서 가능합니다.”라고 그녀는 설명했습니다.
그러나 그녀는 좋은 페이셜리스트를 갖는 것이 좋습니다. 그녀에게는 전문가의 도움이 효과적일 뿐만 아니라 깨끗한 올바른 제품을 선택하는 데 도움이 되었습니다.
심신 연결
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데미는 아름다움은 내면에서 나온다고 굳게 믿고 있습니다. 겉으로 아무리 노력해도 속을 돌보지 않으면 ‘좋지 않다’는 생각을 갖고 있다. 그녀는 정신적 명료함을 달성하고 '온전한 심신 경험'을 제공하는 '에너지 치유사'와 세션을 가집니다.