몇 분 만에 최대 15파운드의 물 무게를 줄이는 5가지 재택 비법 — 2025

이러한 재택 치료법은 복부 팽만감, 셀룰라이트, 발목 등을 치료하고 체액을 배출하여 순식간에 최대 15파운드까지 더 날씬해 보이게 합니다.

이 마사지로 얼굴의 퍼프를 제거하세요

구아샤, 특수 크리스탈 도구를 사용한 안면 마사지는 정체된 체액이 자유롭게 흐르도록 도와 혈액 순환을 400도 증가시키고 3파운드의 거짓 지방을 제거합니다.

시도 해봐:올리브 오일 두 방울을 얼굴과 목에 바르고 괄사 도구(예: Daily Concepts Gua Sha 페이셜 옥 도구, $16 ) 목 밑 부분에 대고 1분 동안 턱을 향해 부드럽게 위쪽으로 움직이고, 턱을 따라 1분, 관자놀이에서 아래로 1분 동안 움직입니다.

아이스티 압축으로 부은 가슴을 가라앉히세요

홍차의 탄닌에는 축적된 체액을 배출하는 데 도움이 되는 항염증 특성이 있으며, 이를 바르면 체액으로 가득 찬 혈관이 수축되어 가슴이 전체적으로 2파운드 더 날씬해 보입니다.

시도 해봐:차가운 홍차에 수건 두 개를 담그세요. 각 가슴에 하나씩 5분 동안 올려놓고 헹구세요.

커피 폴리쉬로 셀룰라이트를 매끈하게 만드세요

카페인이 풍부한 커피 찌꺼기는 세포에서 셀룰라이트를 악화시키는 갇힌 수분을 끌어내므로 허벅지가 최대 2파운드 더 작아 보입니다.

시도 해봐:끓인 커피 찌꺼기 1/4컵을 울퉁불퉁한 피부에 1분 동안 마사지합니다. 5분 후에 헹구세요.

엡솜 솔트 담금으로 캔클 수축하기

엡솜염의 비타민과 미네랄은 피부에 침투하여 혈액 순환을 증가시켜 발에 고이는 체액으로 인한 부기를 완화한다고 의료 미용사인 홀리 커틀러(Holly Cutler)는 말합니다. 이뇨제 레몬즙과 혼합하면 더 많은 체액이 배출되어 다리가 3파운드 더 날씬해 보입니다.

시도 해봐:따뜻한 물이 담긴 대야에 엡솜 소금 1/2컵과 레몬즙 2테이블스푼을 넣습니다. 발과 발목을 15분 동안 담그십시오. 헹구기.

해초 랩으로 뱃살 빼기

조류의 미네랄은 신체를 자극하여 수분 보유를 줄이고 독소를 배출하는 이뇨 효과가 있다고 Cutler는 말합니다. 결과? 5파운드 더 날씬해 보이는 위.

시도 해봐:말린 김 시트 6장을 담그세요(예: 유호 다시마 김, 2팩 $12.58 ) 물에 5분간 담그고; 배 전체에 놓고 플라스틱 랩으로 덮으십시오. 10분 정도 기다리십시오. 제거하고 헹구십시오.

이 이야기는 원래 우리 인쇄 잡지에 실렸습니다.